प्रमुख कार्य और फायदे –
1. इम्युनिटी बूस्टर – शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर सर्दी-जुकाम, फ्लू और मौसमी संक्रमण से बचाता है।
2. एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल – तुलसी प्राकृतिक रूप से बैक्टीरिया और वायरस को नष्ट करने में मददगार होती है।
3. सांस संबंधी रोगों में लाभकारी – खाँसी, दमा, गले की खराश, ब्रोंकाइटिस आदि में राहत देता है।
4. पाचन तंत्र को दुरुस्त करता है – गैस, एसिडिटी, अपच जैसी समस्याओं में सहायक।
5. ब्लड प्यूरिफायर – खून को शुद्ध करके त्वचा संबंधी समस्याओं (फुंसी, मुहांसे, एलर्जी) में मदद करता है।
6. स्ट्रेस रिलीवर – मानसिक तनाव, थकान और कमजोरी को कम करने में सहायक।
7. हृदय और शुगर नियंत्रण – हृदय को स्वस्थ रखने और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में सहायक।
8. एंटी-ऑक्सीडेंट गुण – शरीर से टॉक्सिन निकालकर कोशिकाओं को मजबूत करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है।
👉 इसे आमतौर पर 1–2 बूंद गुनगुने पानी, चाय या जूस में मिलाकर दिन में 2-3 बार लेने की सलाह दी जाती है।
